Videóelemzésekkel segítem a sportlövők felkészülését.

Sportlövészet

Sportlövészethez kapcsolódó tréning feladatok gyűjteménye.

Tréningek

Jogi és technikai segítség az önvédelem hatékony megvalósításához.

Önvédelem

Az önálló tréningezéshez három szintre bontott edzésprogramot találtok.

Edzéstematika

Fegyverek tesztelésének tapasztalatait itt osztom meg veletek.

Fegyver tesztek

Feladat:

Tárazzunk a tárba 10 db lőszert. A tárat helyezzük a fegyverbe, majd töltsük csőre a fegyverünket! Ha a fegyver külső mechanikus biztosítóval el van látva, akkor biztosítsuk be, ha a fegyveren nincs külső mechanikus biztosító (mint pl. Glock, Sig Sauer egyes típusai), akkor természetesen ezt a lépést kihagyhatjuk! A fegyvert helyezzük a tokba. Kezeinket engedjük le a testünk mellé, ne fogjuk a fegyver markolatát! Jelzésre rántsuk, ki a fegyvert a tokból emeljük a célpontra, ami a már jól megszokott a/4 – es fehér lap, 5 méterre elhelyezve. A lövést igyekezzünk a fehér lap közepére elhelyezni. A lövést követően a fegyvert ismételten helyezzük a tokba a biztonságra ügyelve. A fegyver markolatát engedjük el, ne legyen stabil fogás a markolaton. A gyakorlásoknak köszönhetően, már úgy tudunk fegyvert rántani és célzott lövést leadni, hogy nem is kell a fegyverünkre nézni az elővétel pillanatában, mert az izom memória már emlékszik a mozdulat sorra! Adjuk le ezzel a szisztémával a 10 lövést normál célzott lövési tempóban. Ha a 10 lövés 5 centis körön belül van, akkor jó úton haladunk! Ha a 2 – 3 lövés kikerül az említett 5 centis körből, akkor vegyük visszább a lövések tempóját, illetve összpontosítsunk jobban az elsütő billentyű húzására!

Kapcsolat

Csomán János
+36 70 334-2201
csomantactical@gmail.com

Látogatók

050470
MaMa3
TegnapTegnap13
A hétenA héten128
A hónapbanA hónapban152